三伏天祛除寒濕符合冬病夏治的理念。因為在三伏天，自然界的陽氣較為旺盛，此時祛除寒濕的效果相對較好，有助于減少某些疾病在冬天發作的風險。其次，由于三伏天很炎熱，人體毛孔張開，加上人們比較貪涼，很容易被寒濕入侵，故而要注意祛除寒濕。

在三伏天進行三伏灸、三伏貼等中醫養生療法，有助于提升人體的陽氣，排出寒氣、濕氣等陰邪，進而減少某些疾病在冬天復發或加重的風險，比如老慢支、慢阻肺、支氣管哮喘等慢性呼吸道疾病。這種做法就是通常所說的冬病夏治。

之所以要冬病夏治，這是因為在三伏天，自然界的陽氣十分活躍，通過補充人體的陽氣來祛除寒濕，效果是非常好的。如果在冬天去治療寒濕病，因為自然界的陽氣潛伏，此時祛濕寒的效果就相對比較差了。

除了冬病夏治之外，在三伏天祛除寒濕，還有一個很重要的原因。由于天氣炎熱，人體體表的毛孔張開，再加上很多人都過于貪涼，喜歡吃冷飲冷食，喜歡長時間吹空調，導致陽氣受損、寒濕入侵，故而此時也要注意適當補充陽氣，幫助寒濕的排出。